Oltre ai borghi e alle spiagge, la Puglia offre una moltitudine di attività: uscite in mare, visite culturali, esperienze enogastronomiche ed escursioni insolite. Ecco una selezione di attività prenotabili, con prezzi, durate e luoghi di partenza reali, per costruire il tuo soggiorno secondo i tuoi gusti.

- In mare: kayak o barca nelle grotte di Polignano, moto d’acqua, immersioni subacquee a Porto Cesareo.
- Cultura: Grotte di Castellana, visita guidata di Lecce, escursione UNESCO ad Alberobello e a Matera.
- Enogastronomia: degustazione di vino nel Salento, cena tra i vigneti, laboratorio di pasta fresca a Bari.
- Insolito: giro in tuk-tuk, percorso in quad, giro in Vespa con degustazioni.
- Budget: da 5 € (degustazione semplice) a 150 € (escursione in quad di mezza giornata).
Cosa fare in Puglia: in breve
Se cerchi piuttosto quali città e quali borghi visitare, consulta il nostro articolo Cosa vedere in Puglia? I luoghi imperdibili. Questo articolo si concentra sulle attività da prenotare: uscite in mare, visite guidate, esperienze enogastronomiche ed escursioni adrenaliniche, distribuite tra il litorale adriatico, la Valle d’Itria e il Salento.
Attività nautiche e in mare
Le scogliere e le grotte marine di Polignano a Mare concentrano la maggior parte delle attività nautiche, insieme alle immersioni subacquee sulla costa ionica.




Per scoprire Polignano a Mare anche sulla terraferma, consulta la nostra guida completa a Polignano a Mare.
Visite culturali e patrimonio
Grotte naturali, centri storici barocchi e siti UNESCO: la Puglia si presta bene alle visite guidate, in particolare per una prima scoperta della regione.



Alberobello e Matera (UNESCO)
Partenza da Bari • intera giornata (10h) • voto 4,8/5

Per approfondire, consulta le nostre guide su Bari, Lecce e Alberobello.
Esperienze enogastronomiche
Tra i vigneti del Salento, gli uliveti secolari e i laboratori di pasta fresca, la gastronomia pugliese si vive anche come attività, non solo a tavola.






Per scoprire tutto sulle specialità locali, consulta la nostra guida alla gastronomia pugliese e il nostro articolo su dove acquistare l’olio d’oliva.
Attività insolite e adrenalina
Per cambiare dalle visite classiche, esistono diversi modi originali di percorrere la regione e la sua campagna.



Consigli per organizzare le attività
- Prenota in anticipo in alta stagione: da giugno a settembre, le uscite in mare e le visite guidate più richieste (grotte di Polignano, Castellana) si riempiono rapidamente.
- Prevedi un budget variabile: da 5 € per una semplice degustazione a 150 € per un’escursione adrenalinica di mezza giornata.
- Controlla il meteo per le attività nautiche: il vento può annullare le uscite in kayak o in barca verso le grotte marine.
- Abbinate più attività nella stessa zona: Polignano a Mare da sola concentra diverse attività nautiche e insolite, comodo per una sola giornata sul posto.
Domande frequenti
Quali sono le migliori attività nautiche in Puglia?
Il kayak e la barca con aperitivo nelle grotte marine di Polignano a Mare, la moto d’acqua e il battesimo subacqueo a Porto Cesareo sono tra le attività nautiche più apprezzate.
Quali visite culturali fare in Puglia?
Le Grotte di Castellana, una visita guidata a piedi di Lecce e un’escursione di un giorno ad Alberobello e Matera (siti UNESCO) sono le visite culturali più richieste.
Si possono fare attività enogastronomiche in Puglia?
Sì: degustazioni di vino nel Salento, cena tra i vigneti, visita a un uliveto o laboratorio di preparazione della pasta fresca a Bari sono proposti tutto l’anno.
Che budget prevedere per le attività in Puglia?
Le tariffe vanno da circa 5 € per una semplice degustazione a 150 € per un’escursione in quad di mezza giornata, con la maggior parte delle attività comprese tra 30 e 80 €.
Bisogna prenotare le attività in anticipo?
Sì, soprattutto in alta stagione (da giugno a settembre), quando le uscite in mare e le visite guidate più popolari si riempiono rapidamente.
Prenotare le tue attività in Puglia con APULIA
Per individuare queste attività sul tuo itinerario, organizzare le giornate e porre le tue domande pratiche in tempo reale:
In sintesi
Dalle grotte marine di Polignano ai vigneti del Salento, passando per i siti UNESCO di Alberobello e Matera, la Puglia offre attività per ogni tipo di viaggiatore. Per completare il tuo programma, trovi la nostra selezione dei luoghi imperdibili da vedere in Puglia e la nostra guida alla gastronomia locale.
Hai voglia di uscire dai sentieri battuti? Consulta la nostra guida a trekking, bici e immersioni in Puglia per i migliori luoghi naturalistici della regione.
